健康

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ストレスは「STRESS」でやっつけよう!

普段の仕事や人間関係で積み重なっていくストレス。 そのストレス対策には「STRESS」が最適です。 このSTRESSとは下記の事を指しています。 Sports(スポーツ) Travel(旅行) Recreation(娯楽) Eat(食事) ...
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健康な生活を送るために気を付けること

「体は資本」と言われるように、人生において健康は非常に重要な意味があります。 どれだけお金を持っていても、健康でなければ旅行も行けませんし、病気によっては美味しいものを食べることも出来ません。 「健康は全てではないが、健康がないと全ての意味...